落枕的治疗可采取针灸、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法。

1.针灸

通过在特定穴位刺入毫针来刺激局部血液循环，从而缓解颈部肌肉紧张。

例如选择风池穴、天柱穴等穴位。适用于急性发作且希望快速缓解症状的情况。

2.热敷

使用温度较高的物体如暖水袋或电热毯直接放置于患处以促进局部血液循环，达到止痛效果。适合轻度至中度疼痛且期望快速缓解时使用。

3.肌肉松弛剂

通过抑制中枢神经系统对肌肉的兴奋作用而发挥镇静作用；可口服给药，根据病情和医嘱确定剂量。用于缓解因肌肉紧张引起的轻微至中度疼痛及睡眠障碍。

4.非甾体抗炎药

此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用；按处方购买，并遵循说明书指导使用。对于轻至中度的急性和慢性疼痛有效。

5.神经阻滞

通过将局麻药物注入周围神经附近以暂时性地减少神经活动，起到止痛效果；由专业医师执行，在无菌条件下进行。针对严重且持续性的颈部剧烈疼痛情况。

在处理落枕时，应避免过度运动受伤部位，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体恢复。