每次来事都肚子疼的情况可以考虑腹痛缓解、止痛药物、热敷疗法、针灸治疗、艾灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛严重或伴有其他异常症状，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。

1.腹痛缓解

腹痛缓解通过使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，减轻炎症反应和疼痛。

适用于急性和轻度腹部绞痛的情况。

2.止痛药物

止痛药物通过抑制前列腺素合成，减少组织损伤引起的疼痛信号传递，从而达到止痛的目的。对于月经期间轻微至中度腹痛有较好的效果。

3.热敷疗法

热敷可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解痉挛和紧张状态，从而减轻腹痛。在经期时使用，特别是对于寒性体质者，可起到一定的驱寒暖宫作用。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激，调节体内气血流通，缓解子宫收缩带来的不适感。针对经期腹痛且希望通过自然疗法改善症状者适用。

5.艾灸治疗

艾灸通过温通经络、活血化瘀的作用，能够有效缓解经期腹痛的症状。对于经期腹痛伴有手脚冰凉、畏寒怕冷等症状的患者较为适宜。

建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位的保暖。因为女性处于特殊的生理时期时，身体抵抗力会有所下降，此时若不注意做好保暖工作，则可能会导致风寒之邪侵袭机体，进而诱发或者加重腹痛、腰酸背痛等不适症状。