嘴里咬坏变成口腔溃疡可以考虑口腔黏膜保护剂、镇痛药物、维生素B族补充、中药外敷、激光疗法等治疗方法。如果溃疡面积较大或疼痛剧烈，建议及时就医以获得专业治疗。
1.口腔黏膜保护剂
口腔黏膜保护剂可以覆盖在受损的口腔黏膜上，形成一层保护层，促进愈合。
常见的口腔黏膜保护剂包括复方氯己定含漱液、康复新液等。此方法适用于轻度至中度的口腔溃疡，能缓解疼痛和促进愈合。
2.镇痛药物
镇痛药物通过抑制神经传导，减轻疼痛感。常用的镇痛药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。对于伴有明显疼痛的口腔溃疡患者，可遵医嘱服用以缓解不适症状。
3.维生素B族补充
维生素B族具有促进细胞生长和修复的作用，有助于加速口腔溃疡愈合。可通过口服维生素B复合制剂如多维元素片来实现。适合长期存在口腔溃疡且希望通过营养支持改善情况的个体。
4.中药外敷
中药外敷利用某些药材的清热解毒功效，辅助缓解口腔溃疡的症状。例如将金银花、连翘等中药材研磨成粉后敷于患处。对于敏感肌肤不耐受常规药膏者，可尝试使用中药外敷作为替代方案。
5.激光疗法
激光疗法利用特定波长的光线直接作用于受损区域，促进愈合过程。需由专业医师操作低能量激光设备进行治疗。该方法适用于难治性或较大面积的口腔溃疡，旨在加速愈合并减少感染风险。
在治疗口腔溃疡期间，建议避免食用辛辣、硬质食物，以免刺激溃疡面加重病情。同时注意保持充足的休息，避免精神紧张及压力过大，有利于疾病的恢复。
