脚背腱鞘囊肿的症状包括疼痛、触痛、肿胀、关节功能受限以及皮下硬结，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.疼痛

当足背部出现腱鞘囊肿时，由于局部炎症反应和组织损伤，神经受到刺激，从而引发疼痛。足部腱鞘囊肿通常会引起足背外侧或跟腱处的疼痛感。

2.触痛

触痛是由于腱鞘囊肿内部压力增加导致周围组织水肿和炎症反应引起的。

触碰囊肿会进一步刺激受损区域，使疼痛加剧。触痛主要发生在腱鞘囊肿所在的皮肤表面，尤其是在触摸时更为明显。

3.肿胀

肿胀主要是由于腱鞘囊肿压迫周围的软组织，导致液体积聚和局部血液循环受阻所致。肿胀通常出现在腱鞘囊肿所在的位置，可能伴有轻微的红斑或温度升高。

4.关节功能受限

腱鞘囊肿的存在可能导致关节活动度下降，进而影响关节的功能发挥，患者可表现为关节功能受限的情况发生。这种情况多见于腕关节、踝关节等容易发生腱鞘囊肿的部位，但并非所有患者都会出现。

5.皮下硬结

腱鞘囊肿是一种常见的良性软组织肿瘤，其由关节韧带、肌腱、腱鞘的结缔组织退行性变性所致，这些结构在长期慢性劳损、外伤等因素作用下会发生增生、肥厚而形成。硬结一般位于皮下组织深层，表面光滑，质地较硬，移动性好，无粘连。

针对足背部腱鞘囊肿的症状，建议进行超声波检查以评估囊肿大小和位置。治疗措施包括物理疗法如热敷或冷敷以及非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和减少肿胀。此外，患者应避免剧烈运动，尤其是涉及受影响关节的重复动作，以减少腱鞘囊肿的发生风险。