踝关节僵硬患者在医生指导下进行针对性肌肉锻炼、关节功能恢复训练通常效果较好，有助于改善不适症状。
针对肌肉力量下降及关节活动范围减小所引起的僵硬状态，上述措施可增强局部肌肉力量，提高关节灵活性，从而达到较好的效果。但在进行此类训练前，应确保得到专业医师指导，并且要逐步增加强度以防受伤。
若踝关节僵硬伴有严重的骨关节炎或类风湿性关节炎，则可能需要手术治疗才能恢复正常行走能力。
对于踝关节僵硬的患者，日常生活中应注意避免过度使用受影响的关节，以免加重僵硬程度。同时，保持适当的体重也有助于减少关节负担，预防进一步损伤。
