女性左侧偏头痛可能由遗传因素、内分泌失调、睡眠障碍、饮食不当、精神压力大等引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在偏头痛病史，患者可能通过基因遗传而获得易感性，导致神经递质异常和血管痉挛。

针对遗传性偏头痛，可考虑使用抗癫痫药物如托吡酯进行治疗，以减少发作频率。

2.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平波动，刺激神经系统产生疼痛信号，引起偏头痛发作。调节内分泌的方法包括生活方式改善、营养补充和必要时药物治疗，例如口服避孕药对于某些由月经周期引起的偏头痛有效。

3.睡眠障碍

持续熬夜或作息不规律会导致生物钟紊乱，影响大脑功能状态，进而诱发偏头痛。改善睡眠质量通常需要建立规律的睡眠时间表并优化睡眠环境，严重者需遵医嘱服用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑片来缓解失眠症状。

4.饮食不当

摄入含酪氨酸或亚硝酸盐的食物可能会导致颅内外动脉收缩，从而引起偏头痛。建议避免食用巧克力、红酒等已知诱发型食物，若发现特定食物与偏头痛相关，则应从日常饮食中剔除这些食品。

5.精神压力大

长期的心理压力会使交感神经兴奋，释放出肾上腺素等物质，使头部血管收缩舒张功能紊乱，从而诱发偏头痛。放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽可以帮助减轻心理压力，但若效果不佳则应及时寻求心理咨询师的帮助。

建议定期进行神经系统检查以及磁共振成像扫描，以监测偏头痛症状的变化。保持良好的生活习惯，有助于预防偏头痛的发生，如避免过度劳累、保持充足睡眠、均衡饮食等。