经期头晕头疼可能是由雌激素水平波动、贫血、睡眠障碍、高血压、偏头痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雌激素水平波动
由于月经期间体内雌激素水平发生明显变化，导致颅内压增高而引起头晕、头痛的症状。
对于这种情况引起的不适症状，可以遵医嘱使用复方炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮等药物进行调理。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织供氧不足。这会导致脑部缺氧，从而引起头晕和头痛。针对贫血的情况，可以通过调整饮食结构来改善，如适当进食红枣、阿胶等食物，必要时也可以配合医生服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等纠正贫血的药物进行缓解。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，进而影响大脑功能，使人在白天感到疲劳、昏昏欲睡，出现头晕、头痛等症状。睡前可适当用热水泡脚，有助于促进血液循环，提高睡眠质量，改善不适症状。
4.高血压
若患者存在原发性高血压或继发性高血压，在月经期间血压控制不佳，可能会导致脑血管痉挛或充血，引起头晕、头痛的现象。对于这类原因所致的头晕、头痛，需要及时就医并监测血压，同时还要注意生活方式的改变，比如戒烟限酒、低盐饮食等。
5.偏头痛
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其发作可能受内分泌因素的影响，因此会在月经期间诱发。如果确诊为偏头痛，可以在医师指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行止痛处理。
建议关注自身的精神状态，保持心情愉悦，避免过度劳累，保证充足的休息时间。在月经期还应定期进行妇科检查以及甲状腺功能测定，以便及时发现并处理相关问题。
