肾炎引起的腰疼可能位于肾盂、输尿管，也可能与腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出或腰椎骨质增生有关。若疼痛持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.肾盂

肾盂是肾脏中储存尿液的地方，当发生炎症时会导致肾实质充血水肿、肾包膜牵拉和张力增高，进而引起肾区钝痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.输尿管

输尿管炎症通常由细菌感染引起，导致输尿管壁出现炎症反应和肿胀，压迫周围神经组织而产生腰痛。

此外还可能伴随尿频、尿急等症状。针对输尿管炎症引起的腰痛，可遵照医生的意见服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制感染，从而减轻不适感。

3.腰部肌肉劳损

腰部肌肉劳损会引起局部血液循环不畅，从而导致腰部酸软无力、疼痛的情况发生。对于腰部肌肉劳损，建议患者卧床休息，还可通过按摩等方式缓解不适症状。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，髓核组织可能会压迫到周围的神经根，引发腰部剧烈疼痛以及下肢放射性麻木、刺痛感等情况的发生。针对此病症，如果病情比较轻微，可以通过牵引疗法的方式进行处理，也可以通过针灸等方式来改善病情。

5.腰椎骨质增生

腰椎骨质增生时，增生物会刺激周围的韧带关节囊，引起腰部持续性钝痛或酸痛的症状。患者可以配合医生通过微创手术的方式来进行治疗，比如椎间孔镜下脊柱内窥镜摘除术、经皮穿刺切开椎间隙入路减压融合术等。

针对肾炎引起的腰疼，应避免过度劳累，以免加重腰部负担。建议定期进行尿常规、肾功能检测以监测病情变化，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。