脊椎骨粉碎性骨折后下床活动的时间因人而异，通常在骨折愈合后进行，具体时间取决于骨折部位和患者年龄。
脊椎骨粉碎性骨折是指脊椎骨的完整性受到严重破坏，需要在医生指导下进行康复训练。对于年轻、健康的个体，由于骨折愈合速度快，通常在骨折后约6-8周可以考虑下床活动。患者可以在医
生指导下进行功能锻炼，如腹肌锻炼、下肢肌力训练等，以促进身体恢复。对于存在并发症或合并症的患者，如老年人、骨质疏松症患者，骨折愈合可能需要更长的时间，此时不宜过早下床活动。否则可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
在康复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意保持良好的姿势，以减少脊椎负担。
