吃糖一般情况下会血糖升高。
吃糖会导致胰岛β细胞分泌大量胰岛素来降低血糖,从而引起血糖波动,出现暂时性升高的现象。
但是一般机体调节后可恢复正常范围,通常不会对健康造成持久影响。但如果长时间、频繁地食用含糖量较高的食物,则可能导致血糖持续处于高水平状态,进而诱发或加重糖尿病等疾病的风险。
对于正常人而言,适量摄入糖分后,其身体能够通过自身调节维持正常的血糖水平。但对于糖尿病患者,由于胰岛功能受损,此时吃糖可能会导致血糖难以控制,甚至引发高血糖危象。
日常生活中应注意合理饮食,避免过量摄入糖分,并注意监测血糖变化,以减少血糖波动的影响。