奶粉不能直接降低血糖,但可作为辅助手段帮助控制血糖。
奶粉中含有一定量的蛋白质和脂肪,这些成分在胃肠道内消化、分解时会产生一定的肽类物质,这些肽类物质可能通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降低血糖。因此,适量食用奶粉对血糖有一定的调节作用。但是需要注意的是,如果存在乳糖不耐受
或者对牛奶蛋白过敏的情况,则不宜食用奶粉,否则可能会引起腹胀、腹泻等症状,甚至可能导致血糖波动。
此外,对于糖尿病患者来说,日常生活中还需注意饮食均衡,避免高糖食物摄入过多,以减少血糖波动。
选择奶粉时需关注其营养成分,确保所含碳水化合物不会显著增加餐后血糖水平,并建议咨询专业医生或营养师的意见,以确保安全有效地使用。