高血压有可能是遗传因素造成,还有可能是因为不良饮食习惯造成,也不排除是体型过于肥胖的原因,可以通过调整生活习惯以及药物治疗的方式控制血压。
一、原因:
1、遗传因素:如果患者的父母有高血压的病史,就有可能会遗传给下一代,导致患者出现高血压的情况,如果患者出现了高血压的情况,还需要及时测量血压,如果血压出现了偏高的情况,就需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
2、不良饮食习惯:如果患者平时经常吃高油腻以及高盐的食物,比如肥肉、咸菜等,就有可能会导致高血压的情况发生。高血压的患者要调整饮食,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如芹菜、苹果等,少吃高油腻以及高盐的食物。
3、体型过于肥胖:如果患者出现了肥胖的情况,皮下脂肪过多,就有可能会导致高血压的出现。建议患者平时可以多进行游泳、慢跑等体育锻炼,逐渐将体重控制到正常范围,改善高血压的情况。
二、治疗:
高血压患者要养成良好的作息习惯以及饮食习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。建议患者每天在不同的时间段进行测量,同时还要避免吃油腻以及高盐的食物,清淡饮食。