黄褐斑可以通过中药内调进行淡化。

黄褐斑的发生与肝肾阴虚、气血不和等因素有关，中药内调可通过调整脏腑功能来达到治疗目的。例如，可选用柴胡、枳壳等药物疏肝解郁；熟地、山药等滋补肝肾；当归、川芎等活血化瘀。

黄褐斑还可能受日晒影响加重或减轻，因此在治疗过程中应注意防晒。

中医认为黄褐斑多因情志不畅、饮食不节等原因导致气血运行不畅所致，因此患者应保持心情愉悦，避免过度疲劳，以助于色素消退。