咽鼓管炎引起的耳朵疼可以尝试耳部热敷、抗生素治疗、镇痛药物、鼓膜穿刺术、咽鼓管球囊扩张术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.耳部热敷

通过促进局部血液循环来减轻疼痛。适用于轻度至中度的咽鼓管炎引起的耳痛。

2.抗生素治疗

抗生素可以抑制或杀死致病菌，从而缓解由细菌感染引起的耳痛。

对于急性化脓性中耳炎等细菌感染导致的耳痛有较好的效果。

3.镇痛药物

镇痛药物能够阻断神经传导路径，达到止痛的目的。对于突发性的剧烈耳痛具有一定的缓解作用。

4.鼓膜穿刺术

鼓膜穿刺术是将鼓室积液抽吸出来以减轻压力的方法，在医生指导下进行可有效缓解耳痛。此方法适合于慢性渗出性中耳炎、分泌性中耳炎等疾病引起的耳痛。

5.咽鼓管球囊扩张术

咽鼓管球囊扩张术是一种介入性微创手术，旨在改善咽鼓管功能，对因功能障碍所致的耳痛有益。该手术常用于复发性急性鼻窦炎伴鼻息肉患者所引起的耳痛。

在诊断咽鼓管炎引起耳痛后，应避免用力擤鼻涕，以免加重症状。同时保持耳道干燥清洁，有助于减少不适感。