小腿抽筋过后腿疼可以考虑采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、针灸等方法进行治疗。如果疼痛持续不缓解或频繁发作，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解腿部肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖宝宝等物品对患处进行加温。此方法适合因外伤导致的小腿软组织损伤引起的肿胀及疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应，缓解肌肉酸痛的症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。对于急性期发作的患者而言，可以起到较好的止痛效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低神经兴奋性，使痉挛的肌肉得以放松，从而减轻疼痛。临床常用的有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物适用于缓解由肌肉过度收缩引起的持续性或阵发性下肢疼痛。
4.维生素D补充
维生素D有助于促进钙质吸收利用，提高骨骼强度，改善肌肉功能，进而缓解不适感。可通过食物摄取或口服维生素D制剂来增加体内含量。当考虑缺钙引起时，可在医师指导下通过服用维生素D滴剂、骨化三醇胶丸等方式来进行补钙。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作需在专业中医师指导下进行。针灸可用于治疗因经络不畅引起的下肢疼痛，如腰椎间盘突出症压迫坐骨神经所致的放射性疼痛。
针对小腿抽筋后遗症导致的腿疼，应避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。
