肾和痛风不好能吃竹笋吗

肾和痛风不好可以吃竹笋，但要适量。

竹笋含有丰富的膳食纤维、维生素及微量元素，适当食用能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且对肾脏也有一定好处。但因其属于中嘌呤食物，所以不宜过多食用，否则可能会影响尿酸的排泄，不利于疾病的恢复。

肾和痛风不好还应注意避免高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸水平波动。

对于存在肾病合并痛风的人群，在日常生活中需注意均衡饮食，同时还要定期监测肾功能和血尿酸水平，以便及时发现异常并采取相应措施治疗。