髋关节受限可能由外伤后粘连、先天性髋关节发育不良、类风湿性关节炎、股骨头坏死、骨关节炎等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤后粘连

外伤后粘连是由于组织损伤后的修复过程中出现异常愈合，导致软组织瘢痕形成和关节僵硬。物理疗法如热敷、按摩以及被动运动可以缓解肌肉紧张和僵硬。

2.先天性髋关节发育不良

先天性髋关节发育不良是指婴儿出生时髋关节未正常发育，随着生长发育可能会导致髋关节不稳定和关节面不匹配，进而引起关节功能障碍。矫形外科手术如切开复位术是一种常见的治疗方法，通过手术调整骨骼位置来改善髋关节的功能。

3.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节炎症和破坏。当病变累及髋关节时，会引起关节肿胀、疼痛和活动受限。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。

4.股骨头坏死

股骨头坏死是由于血液循环受阻导致股骨头缺血性坏死，可引起髋关节疼痛和功能障碍。减少负重和服用阿仑磷酸钠片等抑制破骨细胞活性药物有助于延缓病情进展。

5.骨关节炎

骨关节炎是由关节软骨退行性变引起的炎症反应，会导致关节间隙狭窄、关节面硬化和增生，从而影响关节活动度。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护关节软骨，延缓病情发展。

针对髋关节受限的情况，建议进行磁共振成像以评估关节内部结构受损程度，同时注意保持适当的体重，避免过度肥胖对髋关节造成的压力。