无缘无故恶心想吐又吐不出来可能是饮食不当、妊娠反应、慢性胃炎、幽门梗阻、急性胃肠炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

由于食物摄入过多或者食用了不洁的食物导致细菌、病毒等致病菌感染引起肠胃功能紊乱，进而出现恶心呕吐的症状。患者可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化和改善胃肠动力的药物进行缓解。

2.妊娠反应

妊娠期间体内激素水平变化较大，会导致恶心、呕吐等症状。这是正常的生理现象，通常会在孕中期自行缓解。对于孕期恶心想吐的女性可以通过少食多餐的方式减轻不适感，也可以适当吃一些新鲜水果来缓解。

3.慢性胃炎

慢性胃炎是由各种原因引起的胃黏膜慢性炎症，如长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用等。这些因素会引起胃黏膜损伤和炎症反应，导致恶心、呕吐等症状。针对慢性胃炎的治疗包括抗生素治疗和质子泵抑制剂治疗，常用药物有阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等。

4.幽门梗阻

幽门梗阻是由于胃部肿瘤、溃疡等原因导致幽门管狭窄甚至堵塞，使胃内容物无法顺利通过而引起恶心、呕吐等症状。手术切除病变组织是治疗幽门梗阻的主要方法，如胃大部切除术、幽门成形术等。

5.急性胃肠炎

急性胃肠炎由病毒、细菌或其他微生物感染引起，当炎症刺激胃肠黏膜时，就会产生恶心、呕吐的感觉。患者可遵照医生的建议口服蒙脱石散、复方嗜酸乳杆菌片等药物进行止泻和调理肠道微生态平衡。

日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，以免加重病情。此外，建议定期进行胃镜检查以及血常规、电解质测定等实验室检查，以监测病情变化。