囊肿和肿瘤的区分可以通过大小、位置、生长方式、组织学类型以及实验室检查结果来确定。

1.大小

囊肿通常比肿瘤小，因为它们是液体或半固体物质积聚形成的袋状结构。而肿瘤可以从小到大不等，取决于其性质。

2.位置

囊肿通常出现在身体的表面或器官周围，如皮脂腺囊肿、肾囊肿等；而肿瘤可以在体内任何部位出现，包括深层组织和内脏器官。

3.生长方式

囊肿一般不会侵犯周围组织，也不会向远处扩散；而肿瘤可能通过直接蔓延、淋巴结转移或血行播散等方式侵犯周围组织并扩散到其他部位。

4.组织学类型

囊肿是由各种上皮细胞组成的液性空间，内部可有囊壁及囊腔，无异常增生现象；肿瘤则可分为良性和恶性两大类，其中良性肿瘤由一种或多种正常来源的细胞过度增生形成，恶性肿瘤则是由于细胞失去正常的调控机制而无限增殖导致。

5.实验室检查

囊肿患者的实验室检查结果多为正常，除非囊肿感染引起炎症反应，此时可能会出现白细胞计数升高等情况；肿瘤患者的实验室检查结果会因肿瘤类型而异，例如肝癌患者可能出现甲胎蛋白升高，前列腺癌患者可能出现PSA值升高。

在诊断囊肿和肿瘤时，应避免自行挤压或刺破疑似囊肿的皮肤，以免加重病情或影响后续治疗效果。