退行性颈椎间盘突出

退行性颈椎间盘突出是由于椎间盘组织逐渐退变引起的疾病，通常需要手术治疗。

退行性颈椎间盘突出是因为椎间盘的结构发生改变，导致其无法正常发挥缓冲作用，从而引发一系列症状。患者可能会出现持续性颈项部钝痛、上肢放射性疼痛、行走不稳等症状，严重时甚至会出现四肢无力、瘫痪、大小便失禁等情况，因此需要通过手术的方式进行处理。

如果患者的病情较为轻微，则可以考虑先尝试保守治疗，例如遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等止痛药物缓解疼痛，或在医生指导下进行针对性的功能锻炼，以增强颈部肌肉力量。

针对退行性颈椎间盘突出，应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。同时，还要注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎的负担。