一到晚上身上就痒可能是荨麻疹、神经性皮炎、银屑病、湿疹、糖尿病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.荨麻疹

荨麻疹是一种常见的过敏反应，由于体内免疫系统异常导致皮肤黏膜局部出现水肿反应。患者可以遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。

2.神经性皮炎

神经性皮炎是由精神因素引起的一种慢性炎症性皮肤病，会导致皮肤瘙痒和苔藓样变。患者可遵照医生的意见口服抗组胺药来缓解瘙痒症状，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。

3.银屑病

银屑病是遗传因素与环境因素相互作用所致的免疫介导的慢性鳞屑性自身炎症性疾病，夜间细胞因子释放增加，刺激皮肤产生瘙痒感。患者可在医师指导下外用糖皮质激素类药膏进行局部涂抹，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

4.湿疹

湿疹通常由内外多种因素综合作用诱发，不规律的生活习惯可能导致免疫力下降，从而加重病情。夜间机体处于休息状态，此时血液循环减慢，新陈代谢缓慢，易使毒素无法及时排出体外而蓄积于体内，进而出现皮肤瘙痒的情况。患者可遵从医生的意见使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等含糖皮质激素的药膏进行局部涂抹以止痒。

5.糖尿病

糖尿病患者的血糖水平持续偏高，若未得到控制则会引起周围神经病变，导致感觉异常，出现全身瘙痒的症状。患者应按照医生建议调整饮食结构并配合运动疗法改善胰岛素敏感性，同时监测血糖变化以控制病情发展。

针对夜间瘙痒的情况，建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪紧张。此外，还应注意均衡饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等。适当的户外活动也有助于提高身体抵抗力，减少皮肤不适的发生。