有了骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、矫形外科手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的关节肌肉疼痛及发炎症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

适用于改善局部血液循环和减轻肌肉紧张，但须在专业人员指导下进行。

3.矫形外科手术

矫形外科手术涉及对受损区域进行修复或重建，例如关节置换术、椎间盘切除术等。 严重结构异常或功能障碍时考虑使用，旨在恢复受损部位的功能和稳定性。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，可用于缓解部分因骨质增生引起的不适。 适合于辅助治疗长期存在且难以通过常规方式缓解的症状。

针对骨质增生，建议患者避免过度运动导致关节负担过重，同时注意营养均衡，可适当补充富含钙、维生素D的食物。