不便秘不便血有痔疮可能是由长期久坐或站立、肛门括约肌功能不全、腹内压增高、不良排便习惯、痔核脱出等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.长期久坐或站立

长期久坐或站立会导致血液循环受阻，易形成深静脉曲张和血液回流障碍，从而引起下肢静脉压力增加。当这种压力超过静脉瓣膜承受能力时，就会导致静脉壁薄弱、扩张，进而形成痔核。针对这种情况，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以促进血液循环，减少长时间静止造成的血管收缩。

2.肛门括约肌功能不全

肛门括约肌功能不全是由于先天发育异常或后天损伤导致肛门括约肌失去正常生理功能，使直肠黏膜下组织松弛堆积而形成。这种情况容易造成肛垫下移，进而诱发痔的发生。对于轻度的肛门括约肌功能不全，可以通过提肛运动来加强肛门肌肉的力量和紧致度，改善括约肌的功能。

3.腹内压增高

腹内压增高可能由多种原因引起，包括便秘、慢性咳嗽、肥胖等，这些因素可能导致盆底支持结构薄弱，进而影响肛周静脉回流，增加患痔的风险。建议采取饮食调整和生活习惯改变相结合的方式进行缓解，如增加膳食纤维摄入量、保持充足水分摄入以及养成定时排便的习惯。

4.不良排便习惯

不良排便习惯，如过度用力排便、排便时间过长等，可加重腹腔内压力，促使痔核脱出肛门外。患者应调整饮食结构，多食用富含粗纤维的食物，如芹菜、燕麦等，有助于软化大便并缩短排便时间。

5.痔核脱出

痔核脱出是由于痔静脉丛充血、扩张、迂曲所形成的柔软静脉团块，在受到刺激或重力作用下，易从肛门突出体外。若未及时回纳，可能会发生水肿、坏死等情况。痔核脱出后应及时将其复位至肛门内，以免引起疼痛、出血等症状加剧。

建议定期进行肛门指诊和肛门镜检查，以便早期发现痔的症状并采取相应措施。同时，应避免长时间久坐或久站，以减轻对肛门的压力。