长痱子可以涂炉甘石洗剂、氧化锌软膏、痱子粉、薄荷醇等药膏进行缓解。但是，痱子情况较为严重或伴有其他症状时，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.炉甘石洗剂

炉甘石洗剂适用于急性瘙痒性皮肤病，如痱子。该药物具有收敛、保护皮肤的作用。

使用时摇匀，注意不要让婴儿误吸。

2.氧化锌软膏

氧化锌软膏可以用于治疗轻度皮炎和痱子。其能阻塞汗腺导管并减少出汗，从而起到止痒效果。本品为外用软膏，不可内服。

3.痱子粉

痱子粉可用于缓解痱子引起的不适症状。其可吸收局部水分，保持皮肤干燥凉爽。患者应避免将痱子粉撒于眼、口等黏膜处。

4.薄荷醇

薄荷醇通过舒缓神经和减轻炎症来缓解痱子带来的不适感。此物质常被添加到许多护肤产品中以提供清凉感。对薄荷过敏者禁止使用含有薄荷醇的产品。

患者需遵医嘱进行针对性处理，平时还应注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，以免加重病情。