软骨损伤后需要减少行走距离，以免加重损伤。

软骨损伤后，患处可能存在微小撕裂、肿胀等问题，此时如果继续频繁走动，可能会导致患处血液循环加快，从而引起局部渗出增多，导致疼痛加剧，不利于病情恢复。

对于轻度的软骨损伤，患者可以适当活动，但应避免剧烈运动，以促进软组织修复。

在

治疗期间，患者应注意休息，避免过度使用受损关节，并注意营养均衡，有助于促进软骨愈合。