总是脚踝疼是怎么回事？

总是脚踝疼可能是外伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病、足部肌腱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创处理并包扎；对于闭合性损伤，则需冷敷以减少肿胀。

2.痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积于关节内，导致关节发炎和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解痛风性关节炎引起的脚踝疼痛。

3.类风湿关节炎

自身免疫反应攻击正常关节组织，引起慢性炎症和关节破坏，导致持续性脚踝疼痛。生物制剂如依那西普可以调节免疫反应，减轻类风湿关节炎的症状。

4.退行性骨关节病

随着年龄增长，关节面软骨逐渐磨损，出现关节间隙狭窄，关节活动时发生摩擦而引起脚踝疼痛。患者可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护关节软骨，延缓病情进展。

5.足部肌腱炎

足部肌腱受到过度使用或劳损，导致肌腱发炎，引起脚踝周围疼痛。物理疗法如按摩和拉伸有助于缓解足部肌腱炎患者的不适感。

建议定期进行足部X光片、超声波检查以及血液中的尿酸水平检测。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重脚踝疼痛症状。