单纯的拉伸运动一般不能够达到抻开输卵管粘连的目的。

输卵管粘连主要是由于输卵管内部发生炎症感染引起的炎性渗出、充血水肿等情况所致，而输卵管黏膜上皮细胞受损后会逐渐被纤维结缔组织替代，从而引发输卵管僵硬、蠕动受限等问题。上述因素均属于器质性病变范畴，无法仅凭物理方式改善。因此，此时需要考虑使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、多西环素等药物来控制感染，必要时可采取腹腔镜手术的方式解除粘连。

针对输卵管粘连的治疗需个体化评估，除拉伸外，可能还需结合药物治疗或手术干预，以减少术后并发症的发生风险。

在处理输卵管粘连的过程中，应避免过度紧张，保持良好的个人卫生习惯，同时注意营养均衡，有利于病情恢复。