黄韧带肥厚一般无法自愈。
黄韧带肥厚是由于多种因素导致的脊柱疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病会导致局部血液循环受阻，从而引发韧带纤维化和增生的现象。
这种情况如果不及时治疗，可能会加重病情，甚至引起严重的并发症，因此通常无法自愈。建议患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。对于保守治疗无效者，则需考虑手术治疗，如椎板切除减压术、椎间融合术等。
此外，如果患者还伴有神经根压迫症状时，可能需要在医生指导下通过微创手术的方式进行治疗，比如椎间孔镜下黄韧带肥厚组织清除术。
针对黄韧带肥厚，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，并注意保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰，以减轻颈部和背部的压力。
