宝宝拉肚子可以吃益生菌。

因为益生菌能够抑制致病菌过度生长，维持正常肠道菌群平衡，促进机体合成维生素B族及K，并提高机体免疫力，从而达到治疗及预防腹泻的目的。

如果患儿存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，则需选择无乳糖且水解蛋白的制剂，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

在使用益生菌调节肠道功能时，应确保产品来源可靠，以减少潜在的风险。同时注意观察孩子对药物的反应，如有异常应及时停药并向医生咨询。