精索静脉曲张可通过生活方式调整、阴囊托带使用、非甾体抗炎药、植物制剂、维生素E等方法进行护理和恢复。
1.生活方式调整
患者应避免长时间站立或久坐，以减轻静脉压力。此措施适用于轻度精索静脉曲张患者，旨在缓解症状。
2.阴囊托带使用
通过穿戴特制的阴囊托带来提升阴囊位置，改善血液循环。对于轻度至中度精索静脉曲张有辅助效果，有助于缓解不适。
3.非甾体抗炎药
这类药物可以减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合急性期缓解疼痛、肿胀等症状。但不宜长期使用。
4.植物制剂
植物提取物具有抗氧化和抗炎作用，能促进微循环。适用于轻度精索静脉曲张引起的轻微不适。需监测过敏反应。
5.维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可能对精子活力有一定影响。主要用于轻度精索静脉曲张患者的辅助治疗。注意不可过量。
在日常生活中，建议患者避免过度劳累，尤其是长时间站立或坐着不动，这可能会加重精索静脉曲张的症状。适当的运动如散步、游泳等有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动以免增加血管压力。
