舌头溃疡可以通过补充维生素B2、维生素C、维生素E、锌元素、铁元素等来辅助治疗。由于舌头溃疡可能是多种原因引起的，建议及时就医以确定确切原因并获得适当治疗。
1.维生素B2
维生素B2对于维持黏膜健康至关重要。
该物质参与体内的氧化还原反应，促进细胞生长和分裂，有助于预防口腔黏膜的炎症。遵医嘱口服维生素B2片进行治疗，但长期服用可能导致尿液呈黄色。
2.维生素C
维生素C能够增强机体免疫力，促进伤口愈合，辅助改善舌头溃疡的症状。患者可直接吞服或者溶解于水中饮用，但不宜过量，以免引起腹泻等不适症状。
3.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以抑制自由基对细胞的破坏，从而缓解舌头溃疡引起的疼痛。本品禁用于已知对其过敏者、习惯性头痛、月经前紧张症及癫痫患者。
4.锌元素
缺锌可能影响舌头黏膜修复，适当补锌有利于促进溃疡愈合。锌元素能促进蛋白质合成，提高免疫功能，加速组织修复。补锌通常采用口服补剂或调整饮食结构，如红肉、海鲜等富含锌的食物。
5.铁元素
缺铁可能导致贫血，进而影响舌头溃疡的恢复。铁元素是血红蛋白的重要组成部分，有助于增加红细胞数量，改善贫血状况。补铁一般通过口服铁剂来实现，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等，需要定期监测血象以评估效果和副作用。
针对舌头溃疡，建议保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，多喝水，保证充足休息。同时，注意均衡饮食，避免偏食，确保摄入足够的维生素和矿物质。
