女性营养不良可能导致体重下降、乏力、皮肤苍白、脱发、月经不规律等症状，建议及时就医以评估和治疗营养不良。
1.体重下降
营养不良导致机体无法获得足够的能量和营养物质来维持正常的生理活动，进而影响代谢率和食欲中枢功能。此时基础代谢率降低，但需要消耗更多的能量来维持生命活动，从而出现体重下降的现象。体重下降通常发生在全身各处，但也可能伴随肌肉量减少，导致体脂百分比下降。
2.乏力
营养不良时，蛋白质合成不足，会导致肌肉质量下降，使肌肉力量减弱，运动耐力减低，表现为乏力的症状。乏力感常常出现在四肢，尤其是在长时间站立或走动后更为明显。
3.皮肤苍白
当铁元素缺乏时，血红蛋白合成受阻，血液携氧能力下降，导致皮肤组织缺氧而呈现苍白。皮肤苍白往往从面部开始，逐渐蔓延到全身。
4.脱发
营养不良可能导致维生素B族摄入不足，影响头皮健康，毛囊受损，进而引发脱发。脱发多见于头顶区域，也可能波及颞部或枕部。
5.月经不规律
营养不良会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，干扰雌激素和孕激素的正常分泌，导致月经周期紊乱。月经不规律的表现包括经期提前、推迟或间歇性停经，可能伴有痛经或其他不适症状。
针对上述症状，建议进行常规体检、血常规、便常规以及电解质分析等检查项目以评估身体健康状况。如确诊为营养不良，可在医生指导下通过口服营养补充剂或高蛋白饮食进行治疗。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，保证每日所需的各种营养素摄入，同时适当增加富含铁、锌、维生素B群的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于改善相关症状。
