久坐得盆腔炎可能是由外源性病原体感染、激素水平变化、生殖道防御功能减弱、个人卫生习惯不良、免疫力低下等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外源性病原体感染

外源性病原体包括细菌、病毒等，可通过性传播、接触传播等方式进入女性生殖系统，导致炎症。抗生素是主要治疗方法，如头孢菌素类（头孢克肟）和氟喹诺酮类（左氧氟沙星）可用于治疗细菌性感染。

2.激素水平变化

激素水平的变化可能导致生殖道环境改变，增加感染风险。激素调节剂可能用于改善症状，但需谨慎使用并遵循医嘱。

3.生殖道防御功能减弱

长时间坐着会导致血液循环不畅，降低生殖道防御功能，易受病原体侵袭。建议患者适当运动，增强身体抵抗力，减少患病概率。

4.个人卫生习惯不良

久坐后局部血液循环减慢，不利于废物和毒素的排出，从而诱发盆腔炎。患者平时要注意保持阴部清洁干燥，勤换内裤。

5.免疫力低下

免疫力低下使得机体无法有效抵御病原体入侵，容易发生感染。提高免疫力的措施包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。

建议定期进行妇科检查，特别是对于有慢性盆腔痛、异常阴道分泌物等症状者。此外，还应关注体重管理，因为肥胖也是盆腔炎的风险因素之一。