月经不调月经多可以考虑采取生活方式调整、中药调理、激素疗法、子宫内膜消融术、宫腔镜下电切术等方法进行调理。
如果症状持续或伴有严重痛经，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式来调节内分泌水平，减少月经量。适用于轻度月经不调患者，旨在通过非药物手段辅助治疗。
2.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散等中成药，以滋补肝肾、活血化瘀为目的。适合因气血虚弱导致经期过多者。需在专业中医师指导下使用。
3.激素疗法
通过口服避孕药或其他合成激素来平衡体内雌孕激素比例，达到止血效果。对于围绝经期女性或有生育需求者慎用。长期服用应监测副作用风险。
4.子宫内膜消融术
利用高频电流使子宫内膜组织凝固坏死，减少出血量。主要针对子宫内膜增生过厚引起月经量增多的情况。手术后需注意休息及伤口护理。
5.宫腔镜下电切术
在全麻或椎管麻醉下进行微创手术，切除过度生长的子宫内膜组织。目标是纠正子宫内膜异常增生所致的月经紊乱。术后需要严格遵守医嘱恢复管理。
月经期间，建议保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解症状。若月经持续时间较长或伴有严重痛经等情况，应及时就医，在医生指导下用药治疗，如左炔诺孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。
