来月经前几年月经不调的正常范围为3-6个月，若患者未有其他不适症状，可通过生活调理进行改善，如规律作息、均衡饮食等。

若患者出现痛经、月经量异常等情况，则需要及时就医诊治。

来月经前几年月经不调指的是青春期女性在月经初潮前或初潮后的几年内，月经周期不规律的情况。这种情况是正常的，因为青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴还未完全成熟，导致激素水平不稳定，进而影响月经周期。这种情况下，月经周期可能会在3-6个月内不规律，但通常会在几年内逐渐调整至正常范围。如果月经不调的情况持续超过6个月，或者伴随着严重的痛经、经量过多或过少等情况，可能需要就医进行进一步的检查和治疗。此外，生活方式因素，如饮食不规律、过度运动或精神压力等，也可能影响月经周期。

对于月经不调的情况，建议关注月经周期的变化，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以促进月经周期的调整。