风寒体质的症状包括畏寒怕冷、手脚冰凉、舌苔薄白、痰液清稀、脉浮紧，治疗通常采用辛温解表的中药方剂，建议就医以获得适当的诊断和治疗。

1.畏寒怕冷

由于风邪侵袭机体，导致卫阳被遏，不能温煦肌肤，从而出现畏寒怕冷的症状。此症状主要表现在身体表面，患者可能感到全身或局部不适。

2.手脚冰凉

当外感风寒时，体内的气血运行会受到一定的阻碍，此时气血无法正常地输布到四肢末端，进而会出现手脚冰凉的情况。

这种症状通常出现在手足部，伴随有麻木感。

3.舌苔薄白

风寒之邪入里，容易损伤肺脏，使肺气失宣，津液代谢失调，水湿内停于舌面而形成舌苔薄白。舌苔白色且较薄是风寒入里的标志之一。

4.痰液清稀

风寒之邪侵袭人体，易使肺气失宣，肺通调水道功能失常，导致体内水液代谢障碍，积聚成痰。此外，风寒之邪凝滞于肺，影响了肺的肃降功能，使得痰液难以下行排出，进一步加重了痰液的凝聚。此类痰液质地较为清稀，颜色多为白色，有时伴有泡沫。

5.脉浮紧

风寒束表会导致腠理闭塞不通，营卫不和，气血不能畅通，从而出现脉浮紧的现象。脉象浮取有力，沉按减弱，寸关尺三部脉象一致，是风寒表证的主要脉象特征。

针对上述症状，建议进行相关检查包括体温测量、血常规以及脉搏分析等。治疗方面，可采用中药方剂如荆防败毒散、麻黄汤等祛除外感风寒。同时，注意保持温暖，避免直接吹风，饮食上宜选用温补食物如红枣、生姜等。