盆骨一侧疼可能是由腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骶髂关节炎、腰肌劳损、腰椎管狭窄等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘向后方突出时，压迫硬膜囊和刺激神经根，导致腰部疼痛并向下肢放射。

患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛。

2.坐骨神经痛

坐骨神经受压或损伤通常由腰椎间盘突出引起，导致从腰部到脚部的剧烈疼痛。针对此病的治疗方法包括物理疗法、药物治疗，严重情况下可能需要手术干预。

3.骶髂关节炎

炎症可能导致周围组织肿胀并压迫神经，从而产生盆骨区域的持续性或阵发性疼痛。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等止痛药物进行治疗。

4.腰肌劳损

腰肌劳损会导致局部肌肉紧张和痉挛，进而出现腰背部酸痛的情况。患者可通过按摩、热敷等方式放松肌肉，必要时也可遵照医生的意见服用复方对乙酰氨基酚片、麝香壮骨膏等药物减轻不适感。

5.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄会减小脊髓和神经根的空间，增加压力，此时可能会有腰部至下肢的疼痛。对于存在明显症状的患者，临床上常建议采用微创介入治疗的方式处理，例如椎间孔镜下射频消融术。

日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医，在专业医师指导下完善MRI或CT扫描以评估病情。