关节软骨损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、微骨折术、关节镜下清理术、关节软骨移植等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的关节软骨损伤引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节以减轻炎症和疼痛，常用药物包括玻璃酸钠和皮质类固醇。 适用于急性期的关节软骨损伤伴有明显炎症反应的情况。
3.微骨折术
微骨折术是在关节镜下对受损区域进行小切口刺激，促进自体软骨细胞增殖修复，是一种微创手术。 适合早期诊断且预期功能需求较高的患者。
4.关节镜下清理术
关节镜下清理术是一种微创手术，在局部麻醉下使用特制器械清除受损组织及碎屑，并评估软骨损伤程度。 该方法适合于存在局限性软骨缺失或其他结构异常但无感染迹象者。
5.关节软骨移植
关节软骨移植涉及从患者自身或供体处获取健康软骨组织，并将其植入受损区域以重建关节表面。 该策略适用于严重软骨缺损或经过保守治疗无效的病例。
在治疗关节软骨损伤时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，富含胶原蛋白和维生素D的食物有助于促进软骨修复。
