小儿肺炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、香蕉、梨等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗小儿肺炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。
小儿肺炎患者食用可以促进病情恢复。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，可缓解消化不良的症状。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进肠胃蠕动，改善食欲不振的情况。燕麦片还可以降低血脂水平，预防动脉硬化，有利于小儿肺炎患者的康复。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素有助于红细胞的形成，对贫血有辅助治疗作用。菠菜中的叶酸对于胎儿神经管发育有一定的帮助，适合孕妇食用。
4.香蕉
香蕉中含有丰富的钾离子，能补充因腹泻引起的电解质紊乱。香蕉中含有的5-羟色胺具有抗焦虑的作用，可减轻由疾病引起的心理压力。
5.梨
梨属于寒性水果，具有清热解毒的功效，小儿肺炎多是由于风热邪气侵袭肺部所致，适当进食梨子可以帮助清除体内的热邪之气，从而达到辅助治疗的目的。梨子中含有较多水分及糖分，可湿润咽喉部黏膜，缓解咳嗽症状。
小儿肺炎期间，家长应注意调整饮食结构，避免高盐、高脂食物如薯片、炸鸡等，以减少呼吸道刺激。同时，保证充足的休息，避免剧烈运动，以免加重呼吸困难。
