小孩尿素高可以考虑食用低蛋白食物、富含维生素C的食物、高纤维食物、含水分多的食物以及利尿作用的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗尿素水平升高，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.低蛋白食物

低蛋白食物如燕麦、红薯等，可以减少体内蛋白质分解产生的氨类物质，从而降低血中尿素水平。长期食用可导致营养不良，影响生长发育。

2.富含维生素C的食物

富含维生素C的食物包括柑橘类水果、绿叶蔬菜等，这些食物能够促进肝脏对蛋白质的代谢和利用，有助于降低血液中的尿素含量。过量摄入可能导致腹泻或胃肠不适。

3.高纤维食物

高纤维食物如全谷物、豆类等，通过增加肠道蠕动帮助排出体内的废物和毒素，间接降低尿素浓度。过多摄入可能引起消化系统不适应。

4.含水分多的食物

含水分多的食物如西瓜、黄瓜等，有助于稀释尿液中的尿素浓度，改善肾脏的工作效率。大量饮水可能会引起水肿或加重心脏负担。

5.利尿作用的食物

利尿作用的食物有冬瓜、薏米等，能加速身体新陈代谢，促进尿液排泄，进而降低尿素值。长期依赖此类食物降尿素可能导致电解质失衡。

若小孩尿素持续偏高，建议咨询专业医生进行进一步检查。日常生活中需注意均衡饮食，避免过度摄入蛋白质，以减轻肾脏负担。