关节少量积液是指关节腔内液体量轻微增多，可能与外伤、感染或退行性疾病有关。

关节少量积液通常由于滑膜炎症引起，导致关节囊壁通透性增加，水分和其他成分渗出进入关节腔。这可能是外伤后软组织损伤、感染引起的局部免疫反应或其他基础疾病的并发症。患者可能会感到关节肿胀、疼痛、僵硬，尤其是在早晨起床时。

活动范围受限是另一个常见的症状，特别是在膝关节和肩关节。

诊断关节积液常通过超声波检查、磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT）。这些影像学检查可以显示关节内的液体积聚情况以及可能存在的其他结构异常。针对关节积液的治疗方法取决于其原因。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛；对于感染所致者，抗生素治疗是必要的。减少负重、休息患处并适当运动以维持关节功能也是重要的辅助措施。

患者应避免剧烈运动，尤其是存在受伤史的关节，以免加重积液。饮食上可适量补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于缓解关节不适。