神经衰弱跟抑郁的区别主要体现在症状、病因、治疗、日常护理等方面。如果出现相关症状，建议及时到医院就诊，明确诊断后遵医嘱进行治疗。

1、症状：神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，主要表现为身体乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、焦虑、思维迟缓等。而抑郁是由于兴趣丧失、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、饮食无味、睡眠不佳等情况，还可能会出现没有诱因的疲乏、无精打采等;

2、病因：神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。而抑郁通常是由于遇到重大事件，或者长期饮用咖啡等原因导致;

3、治疗：神经衰弱一般可以通过心理治疗、生活调节等方式进行治疗，如放松疗法、认知疗法等。而抑郁的患者一般可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物，或者请专业的心理医生进行心理治疗;

4、日常护理：由于神经衰弱的患者通常会出现失眠的情况，可能会导致睡眠障碍，而抑郁的患者由于对疾病的恐惧以及对自身疾病的过度担心，可能会影响睡眠质量，容易引发焦虑和抑郁的症状。因此，患者平时需要注意保持良好的心情，避免过度焦虑和紧张，可以适当通过慢跑、游泳等方式缓解情绪。此外，还可以多与朋友交流沟通，多参加户外活动，并适当培养兴趣爱好，以及多听音乐、多看书等，帮助分散注意力。