黑头一般情况下可以吸出来，但对于皮脂腺分泌旺盛的人群，可能吸不出来，此时可以在医生指导下使用药物治疗、物理治疗等方式去除黑头。

1、日常护理：如果皮脂腺分泌比较旺盛，可能会导致分泌物阻塞毛孔，形成黑头，如果毛孔中的油脂比较多，用手将黑头捏出来后还会出现黑色点，是因为黑头是油脂阻塞毛孔所致，要用温热水清洗皮肤，去除皮肤表面多余油脂，黑头就可以吸出来;

2、药物治疗：黑头主要是皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔所致，多见于青春期人群，经常熬夜或吃油腻食物可能会导致皮脂腺分泌旺盛，黑头上面会出现黑点，可以在医生指导下用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，避免毛孔中的油脂堆积，改善黑头，达到吸出黑头的效果;

3、物理治疗：主要是通过激光治疗、刷酸治疗等方式改善，激光治疗是利用仪器产生的热能分解皮肤下的黑色素，从而去除黑头，而刷酸治疗是将高浓度果酸涂抹在皮肤上，能够疏通毛孔，使毛孔中的油脂分泌物排出，改善黑头;

4、其他方法：如果存在痤疮，也会导致黑头，此时通常需要遵医嘱使用维A酸乳膏等药物治疗，可能不会被吸出来。

在日常生活中要注意调整饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，要注意休息，避免熬夜，有利于改善皮肤状态。如果黑头较多，且通过以上治疗未见效，建议及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查等明确具体情况，积极配合医生治疗。