低频听力下降一般不能自愈。
低频听力下降多是由于年龄、遗传、外伤等原因引起，这些因素会导致内耳结构和功能发生变化，进而影响低频声音的传导和感知。因此，低频听力下降通常无法通过身体自身修复来改善，需要通过医学干预进行治疗。建议定期进行听力检查，以便及时发现和处理听力问题。
低频听力下降可能与长时间佩戴耳机或耳塞有关，若患者在使用时没有注意控制音量大小以及时间长短，导致耳朵受到持续刺激，则可能会出现低频听力下降的现象。此外，睡眠不足也可能诱发这种情况发生。
针对低频听力下降的情况，应避免过度暴露于嘈杂环境，并减少耳机或耳塞的使用频率及音量。保持良好的生活习惯，如规律作息和合理饮食，有助于维护耳部健康。
