肾阳虚的症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多以及舌淡苔白，诊断肾阳虚需就医进行相关检查。
1.腰膝酸软
肾阳虚时肾脏不能固摄精微物质，导致腰部和膝盖失去温煦而出现酸软无力的症状。这种症状主要表现在腰部和膝盖处，可能伴随疼痛感。
2.畏寒肢冷
肾阳虚会导致机体产热量减少，因此患者会出现怕冷的感觉。此类不适通常出现在四肢末端，如手指和脚趾。
3.性功能减退
肾阳虚导致肾气不足，影响生殖系统的正常功能，从而引发性欲下降、勃起障碍等现象。这些变化可能会使男性出现阳痿、早泄等问题，在女性中则可能导致月经不调。
4.夜尿频多
由于肾阳虚导致膀胱失于约束，夜晚阴盛阳衰，此时膀胱受到阴邪侵袭，故而表现为夜尿频多的现象。此症状常伴有排尿次数增多但每次尿量较少的情况，且可能伴随尿液浑浊或滴沥不尽。
5.舌淡苔白
肾阳虚时体内水液代谢失调，可导致舌体失去正常的气血滋养，从而表现为舌质淡白。这种情况通常会伴随着舌苔白厚，可能是由于消化不良引起的。
针对肾阳虚的症状，可以进行中医体质辨识、脉诊等以评估病情。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物来补肾助阳。患者平时应注意保暖，避免过度疲劳，保持均衡饮食，适当增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，有助于改善贫血状况。
