牙结石可以通过龈上洁治术、龈下刮治术、喷砂洁牙、超声波洁牙、激光治疗等方法进行去除。如果牙结石导致牙龈炎等问题，建议及时就医进行专业治疗。

1.龈上洁治术

龈上洁治术通过专业工具去除牙齿表面可见的软硬沉积物，达到清洁效果。适用于轻度至中度牙结石及菌斑积聚的情况。

2.龈下刮治术

龈下刮治术是针对深层牙石和菌斑的一种手动清理技术。对于存在大量龈下菌斑或有龈缘退缩等问题时尤为适用。

3.喷砂洁牙

喷砂洁牙利用高压将特制的盐粒喷洒到牙齿表面，以清除微小颗粒。此方法适合轻度至中度牙垢堆积。

4.超声波洁牙

超声波洁牙使用高频振动器械产生微震效应，分解并移除牙石。对于大部分患者而言是一种常规且有效的牙结石清理方式。

5.激光治疗

激光治疗运用特定波长的光线分解软化牙石，并促进组织修复。可作为辅助手段处理某些特殊类型的牙结石。

在进行上述治疗前，应确保不存在任何口腔炎症或其他疾病。日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，以减少牙结石形成的风险。