14岁掉头发严重可能是由营养不良、雄激素性脱发、头癣、甲状腺功能亢进症、铁缺乏性贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.营养不良

营养不良导致毛囊无法获得足够的营养供应，影响毛发生长周期，进而引起脱发。补充维生素和蛋白质是改善营养状况的重要手段，如遵医嘱使用多维元素片、复合维生素B片等药物可以缓解脱发的症状。

2.雄激素性脱发

雄激素性脱发通常由遗传因素和雄激素的作用共同导致，使毛囊对雄激素敏感而逐渐萎缩，引起脱发。

患者可遵照医生的意见口服非那雄胺片进行治疗，其能抑制5α-还原酶，减少头皮中双氢睾酮的合成，从而减慢脱发进程。

3.头癣

头癣是由真菌感染引起的头皮炎症反应，炎症因子刺激毛囊后会导致脱发的现象出现。患者可在医生指导下局部涂抹抗真菌药膏进行治疗，比如特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，包括头发的生长周期缩短，可能导致脱发。甲亢患者需要遵从医师意见服用抗甲状腺药物进行治疗，例如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，以控制甲状腺激素水平。

5.铁缺乏性贫血

铁缺乏性贫血由于体内铁含量不足，影响血红蛋白合成，造成红细胞数量减少，运输氧气能力下降，引起脱发。补铁是纠正铁缺乏性贫血的主要治疗方法，患者可通过口服复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等铁剂来补充铁元素。

针对青少年脱发的情况，建议定期进行内分泌检查以及血液学检查，以排除潜在的健康问题。此外，保持均衡饮食，适量摄入富含铁、锌等矿物质的食物，有助于支持头发生长。