突然性耳聋恢复后耳闷可以考虑耳道按摩、耳膜通气管置入术、鼓室通气管置入术、糖皮质激素治疗、神经营养药物治疗等方法来缓解症状。

1.耳道按摩

通过轻柔地按摩外耳道来促进血液循环和耳内液体流动，缓解耳闷症状。适用于突发性耳聋恢复后的耳闷情况。

2.耳膜通气管置入术

将一根小管子插入耳道以保持耳膜开放，改善中耳通气，从而减轻耳闷感。此方法主要用于解决由于耳道阻塞导致的耳闷问题。

3.鼓室通气管置入术

通过在鼓室内放置通气管来维持正常压力差异，减少耳鸣和耳闷的发生。对于存在慢性中耳炎或其他引起耳闷的疾病患者是一种有效的治疗选择。

4.糖皮质激素治疗

通过抑制免疫反应和减少组织水肿来降低耳蜗毛细胞损伤的风险，有助于听力恢复。当突发性耳聋伴随有炎症时，可考虑使用糖皮质激素治疗。

5.神经营养药物治疗

神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生，加速耳部功能恢复。对于突发性耳聋引起的耳闷症状，在治愈后仍有持续耳闷者，可尝试应用神经营养药物。

在处理突发性耳聋引起的耳闷过程中，应避免使用耳机过度或听过高音量音乐，以减少对耳朵的进一步损伤。同时，定期清洁外耳道也有助于维护耳部健康。