广泛性焦虑障碍的症状包括焦虑或担心、肌肉紧张、易怒、难以集中注意力、睡眠障碍，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑或担心
广泛性焦虑障碍患者持续存在对未来可能发生的各种不利情况的过度担忧和恐惧，这些情绪可能导致自主神经系统激活，进而引发一系列生理反应。这种焦虑通常泛化到日常生活的许多方面，可能伴随植物神经功能紊乱的情况发生。
2.肌肉紧张
广泛性焦虑症患者的中枢神经系统处于持续性的兴奋状态，会导致交感神经系统的异常兴奋，从而出现全身紧绷的现象。患者还可能会伴有头痛、背痛等症状，且疼痛程度不一。
3.易怒
广泛性焦虑症患者由于长期处于高度警惕的状态中，会对微小的刺激产生强烈的反应，表现为易怒。患者的情绪控制能力减弱，容易因为小事而发脾气。
4.难以集中注意力
广泛性焦虑症患者大脑皮层的功能活动减弱，导致信息加工效率下降，无法将心理能量集中在某一任务上。患者会出现思维涣散、心不在焉等情况，严重时甚至无法完成简单的认知任务。
5.睡眠障碍
广泛性焦虑症患者的大脑皮质功能活跃，使大脑长时间保持清醒状态，影响了正常的睡眠模式。失眠是广泛性焦虑症的核心症状之一，表现为入睡困难、夜间醒来次数增多等。
针对广泛性焦虑障碍，可以进行心理咨询评估、血常规、甲状腺功能测定等检查。治疗措施主要包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应避免摄入咖啡因，保持规律作息，有助于缓解症状。
