每天早上嗓子干疼可能是睡眠呼吸暂停、慢性咽炎、长期吸烟、脱水、激素水平变化等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠期间上气道塌陷导致反复出现呼吸暂停和通气不足，引起夜间缺氧和干燥，从而导致喉咙疼痛。这种情况下会导致咽喉部黏膜处于充血水肿状态。患者可以使用口腔矫正器或进行手术治疗如悬雍垂腭咽成形术来改善气道通畅性。
2.慢性咽炎
慢性咽炎是由急性咽炎反复发作、上呼吸道慢性炎症、烟酒过度、粉尘、有害气体刺激等引起的咽腔部位的慢性炎症反应，由于局部存在炎症因子，因此会出现嗓子干痛的情况发生。可遵医嘱服用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物缓解不适症状。
3.长期吸烟
烟草中的尼古丁和其他有害物质会刺激呼吸道和消化道粘膜，导致黏膜受损和分泌物减少，从而引起喉咙干燥和疼痛。为了减轻症状，建议戒烟并保持室内空气湿润。
4.脱水
当身体脱水时，唾液分泌量减少，无法有效润滑和保护咽部黏膜，导致其受到损伤而感到干涩和疼痛。解决方法是增加水分摄入量，特别是在睡前喝足够的水以防止晨起时口干舌燥。
5.激素水平变化
激素水平的变化会影响黏膜的生理功能和免疫应答，可能导致黏膜干燥和易受感染。针对这种情况，可以通过调整生活习惯，如规律作息、适量运动等方式来缓解症状。
日常生活中应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食调理，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。
